7 July 2019

Sangat menyenangkan untuk melihat ke belakang dan melihat bastion mana dari tahun-tahun awal yang masih kita konsumsi dan bahkan kita nikmati, dan yang mana yang tidak akan kita makan dengan taruhan (bisakah kamu mengeja J-e-l-l-o?). Kami telah menukar sereal manis dengan Irish Steel Cut Oatmeal, makanan Cina untuk mie pedas Thailand, Cheez Whiz untuk keju kambing dan Brie dan stik ikan untuk taco ikan. Gigitan pertama kami dari ayam goreng KFC adalah ingatan kuno, McDonald’s pertama kami yang bahkan mungkin tidak dapat kami ingat dan Nasi Putih putih pertama kami adalah pengisi tepung yang hambar dan membosankan. Banyak dari kita masih memeluk selai kacang, tetapi itu adalah varietas organik alami, bukan Skippy yang manis.
Panggang Alaska? Semoga berhasil menemukannya di menu restoran mana pun akhir-akhir ini. Head lettuce telah memberi jalan pada kubis Napa yang renyah, arugula dan romaine, cremini, portobello dan jamur shitake dan dan alpukat yang dihormati ditambahkan ke salad, sandwich, dan makanan Meksiko favorit baru kami. Nasi risotto dengan sayuran gurih, hidangan pasta yang indah dengan bakso yang terlihat, rasa keripik tortilla dan salsas yang tak ada habisnya, pizza desainer, cabai ayam putih, ikan segar dengan saus beraroma atau hanya dipanggang di atas barbeque.

Oke, jadi mungkin Anda memiliki sekotak kue kudapan Twinkies atau Little Debbie yang disembunyikan di lemari linen; setumpuk batang Hershey di bawah handuk di dapur; atau tas jumbo Keripik Kentang Lay di bagasi mobil Anda (jika Anda terdampar di jalan raya selama beberapa jam). Anda memegang kendali, bukan? Dan kadang-kadang Anda hanya menggambar mengikat, jangan menjawab telepon dan turun seluruh botol anggur Pinot Grigio dengan segitiga keju Sapi Tertawa Anda (pada Ritz Crackers, tentu saja). Hidup itu baik. Makanannya enak. Dan bukankah kita beruntung. Kita bisa mengambil ayam rotisserie panggang di supermarket, sekotak kentang tumbuk bawang putih, memasukkan sekantung sayuran beku ke dalam microwave dan makan malam lengkap dalam waktu kurang dari 15 menit. Dunia yang luar biasa. Dan bukan semangkuk ceri Jello yang terlihat bergejolak.

Kemudian saya pergi untuk taco udang yang dibasahi jus jeruk nipis segar dan Pico de Gallo. Dan mungkin beberapa gelato chocolate swirl. Boomer ini adalah foodie lengkap tanpa akhir yang terlihat. Air sangat penting bagi kehidupan dan kita perlu mengkonsumsinya agar tetap sehat, tetapi ketika terlalu banyak dikonsumsi, diketahui dapat membunuh. Itu didorong pulang ketika pusing dan perasaan tidak enak membuat saya tanpa sadar mengambilnya dengan mudah. Kadang-kadang kaki saya terlalu berat dan lelah untuk berjalan sementara lengan saya terasa seperti diseret dari rongganya. Satu-satunya istirahat saya adalah melakukan lebih banyak di kebun dengan rem yang sering. Selama bulan-bulan musim dingin, adalah alami untuk beralih ke sayuran hijau yang baik dan sering mempromosikan makanan super. Dengan penuh kebanggaan dan kegembiraan, patch saya memberi mereka olahraga yang berlimpah. Bok Choy, yang tumbuh sangat cepat dapat memetik daun setiap hari saat tumbuh subur. Kale, yang sepertinya tidak pernah menjadi masalah untuk tumbuh, dan bayam, yang merupakan favorit saya.

Dari sekitar awal musim dingin, mereka menjadi bahan pokok saya setiap malam. Mengetahui manfaat yang mereka berikan dengan unsur-unsur esensial dan vitamin super yang berlimpah, gelombang panas dalam gelombang mikro membuat mereka siap makan. Setelah makan malam, itu adalah memperlakukan untuk memanjakan perut saya dengan yoghurt dan blueberry. Lezat dan bahkan moorish kucing depan untuk menjilat piring. Almond telah menjadi bahan pokok lain yang direkomendasikan oleh ahli gizi untuk usus yang sehat. Jadi dengan semua kebaikan di dalam ini mengapa tubuh saya mengecewakan saya. Otot pegal yang lelah, perasaan mual dan kemudian pusing yang sering membuatku berputar ke arah kursi. Dokter, Naturopaths, pelatih PT dan lainnya semuanya menyarankan penyebab yang berbeda. Dari batu di telinga ke bahu yang rusak semuanya disarankan tetapi tidak ada yang cocok. Sebagai orang yang rohani, adalah normal bagi saya untuk berkonsultasi dengan Roh untuk mendapatkan jawaban dan mereka datang dengan cepat dan cepat. Melihat Bok Choy melambaikan daun-daunnya yang indah di tengah-tengah makanan enak lainnya yang membuatku tersadar. Ada apa dengan sayur itu yang bisa membuatku mual. Rasanya seperti keracunan di mana otak saya menjadi keruh dan kemudian tubuh saya terasa goyah. Mengarah ke Internet, teka-teki itu segera terpecahkan.

Sementara bok choy, kale, bayam, dll. Adalah makanan super dengan komponen untuk menghambat pertumbuhan kanker dan bahkan mencegah diabetes, mereka mengandung jumlah kalium yang tinggi. Gejala terlalu banyak unsur itu sama persis dengan saya. Kelesuan, mual, dan pusing adalah bagian dari itu. Susu almond dan kacang-kacangan juga penuh dengan itu, seperti juga susu dan makanan pokok lainnya, termasuk telur. Bahaya kelimpahan kalium menyebabkan serangan jantung dan hal-hal lain. Pelajaran bahwa terlalu banyak makanan sehat yang baik benar-benar dapat membunuh Anda telah dipelajari. Roh Agung sekali lagi melindungi saya, seperti halnya semua yang spiritual. Yang perlu dilakukan adalah meminta jawaban sebagai teman dan jarang membuat Anda kecewa.

0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *